Автор:admin
9-10 декабря 2023 г. в г. Томске во Дворце зрелищ и спорта прошли соревнования на Кубок мира по силовым видам спорта «Snow Gorilla». В соревнованиях приняли участие представители МАУ «Клубы по месту жительства» и занимающиеся клуба по месту жительства «Вперед».
Успешно выступили на Кубке мира тренер МАУ «Клубы по месту жительства» Андрианов Александр Александрович и занимающиеся у него в клубе по месту жительства «Вперед» Малыш Владимир, Соболев Андрей и Семенов Станислав.
В жиме лёжа без экипировки (категория – любители) в возрастной группе ветераны 50 — 54 лет 1 место занял Малыш Владимир с результатом 130 кг.
В жиме лёжа без экипировки (категория – любители) в возрастной группе ветераны 55 — 59 лет 1 место занял Соболев Андрей с результатом 117,5 кг.
В жиме лёжа без экипировки (категория – любители) в возрастной группе ветераны 75 — 79 лет 1 место занял Андрианов Александр Александрович с результатом 125 кг.
В жиме лёжа в однослойной экипировке (категория – любители) в открытой возрастной группе 1 место занял Семенов Станислав с результатом 145 кг.
Поздравляем наших спортсменов!
Автор:admin
31 октября 2023 года в клубе по месту жительства «Луч» инструкторы по спорту Гугнелева Дарья Владимировна и Полищук Александр Валерьевич провели мастер-класс «Основы тренировок в тренажерном зале» для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу»
Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2023 год.
Вначале Дарья Владимировна и Александр Валерьевич рассказали участникам мероприятия как правильно тренировать мышцы спины, ног, грудные, пресс, руки и плечи. Основная часть занятия прошла на силовых тренажерах с указаниями различных вариаций выполнения упражнений. Также участники мастер-класса ознакомились с упражнениями с гирями и гантелями комплексного и локального характера. Мастер-класс прошел познавательно и насыщено.
