6 сентября 2023 года в клубе по месту жительства «Спартак» инструктор по спорту Чигрик Эдуард Николаевич провел мастер-класс по боксу для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу».

Автор:admin

6 сентября 2023 года в клубе по месту жительства «Спартак» инструктор по спорту Чигрик Эдуард Николаевич провел мастер-класс по боксу для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу».

Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2023 год.
Эдуард Николаевич рассказал участникам мероприятия о виде спорта бокс, подробно остановился на упражнениях, которые необходимо выполнять в ходе тренировок: на растяжку, силу и выносливость. Программа мастер-класса включила в себя следующие разделы тренировки:

— разминка,

— владение собой в движении,

— растяжка,

— работа на зеркалах (отработка ударов прямых и боковых в голову и по корпусу, оперкоты),

— защита от ударов (сдваивание локтей, защита локтем головы и корпуса),

— работа на снарядах,

— работа в паре,

— работа в ринге на психологию (двое против одного).

В ходе встречи Эдуард Николаевич Чигрик отметил в личном общении с ребятами особую важность формирования у спортсменов таких личностных качеств, как упорство и трудолюбие, смелость и честность, психологическая устойчивость и выносливость.

Встреча оказалась ребят интересным и увлекательным событием!