Автор:Админ
19 августа 2025 года в клубе по месту жительства «Луч» состоялось спортивное мероприятие!
Организаторами выступили ветераны Рудничного района Кемеровского городского округа.
Мероприятие было посвящено сразу двум важным событиям: празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов и профессиональному празднику – Дню шахтёра.
Участники состязались в увлекательной эстафете и разных подвижных играх. Всего соревновалось 16 ребят. Они проявили отличные спортивные навыки, ловкость и командный дух!
Благодаря такому активному участию все ребята вернулись домой полными позитива, радости и энергии!
Огромная благодарность всем участникам и организаторам мероприятия! Вы сделали этот день незабываемым!
Автор:admin
27 августа 2024 года в клубе по месту жительства «Луч» инструктор по спорту Домашних Павел Владимировна провел мастер-класс «Основы тренировок в тренажерном зале» для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу».
Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2024 год.
Вначале Павел Владимирович рассказал участникам про пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг – сравнительно молодой вид спорта, являющийся довольно популярным и имеющий большое воспитательное, оздоровительное значение.
Силовое троеборье состоит из трех упражнений: приседания со штангой на плечах, жима штанги лежа и становой тяги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета. Занятия пауэрлифтингом обеспечивают укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов, их физической подготовленности, формирование двигательных умений и навыков.
Мастер-класс прошел познавательно и насыщено.
Автор:admin
31 октября 2023 года в клубе по месту жительства «Луч» инструкторы по спорту Гугнелева Дарья Владимировна и Полищук Александр Валерьевич провели мастер-класс «Основы тренировок в тренажерном зале» для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу»
Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2023 год.
Вначале Дарья Владимировна и Александр Валерьевич рассказали участникам мероприятия как правильно тренировать мышцы спины, ног, грудные, пресс, руки и плечи. Основная часть занятия прошла на силовых тренажерах с указаниями различных вариаций выполнения упражнений. Также участники мастер-класса ознакомились с упражнениями с гирями и гантелями комплексного и локального характера. Мастер-класс прошел познавательно и насыщено.
