🔥 3 июля 2026 года на Летней Площадке Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» в Кемерово было по-настоящему жарко — и дело не только в погоде! ☀️🌡️
12 участников вышли на старт, чтобы доказать: они — настоящие чемпионы по силе, ловкости и выносливости! 💪 Ребята смело взялись за испытания Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — и достойно справились с каждой дисциплиной.
Что покоряли наши спортсмены:
🏋️ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — на количество раз: здесь важна и сила, и техника, и умение не сдаваться даже на последних повторениях.
🤸 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — с точным измерением отклонения в сантиметрах: отличная проверка гибкости!
🦵 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — каждый сантиметр на счету: тут нужны взрывная сила и правильная техника.
🧘 Поднимание туловища из положения лёжа на спине — количество раз за минуту: испытание на выносливость и работу мышц кора.
🏃 Бег на 30 м — чистая скорость: кто быстрее преодолеет короткую дистанцию?
🔄 Челночный бег 3×10 м — маневренность и реакция: нужно не просто бежать, а мгновенно менять направление и сохранять темп.
Каждый из ребят не просто проверил свои силы — он сделал важный шаг к укреплению здоровья и формированию привычки к активному образу жизни. А ещё внёс свой вклад в популяризацию спорта и показал, что быть сильным и выносливым — это круто! 🤩
Поздравляем всех участников с прохождением испытаний! 👏 Вы большие молодцы — так держать! Пусть эти результаты станут отличной базой для новых достижений и будущих побед! 🏆
#ГТО #ЛетоСГТОвКузбассе #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни #Выносливость #Сила #Ловкость #Кузбасс #Кемерово
