Автор:admin
Мастер класс по нормативам «ГТО»
29 сентября 2023 года на базе клуба по месту жительства «Олимп» специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели мастер класс по выполнению нормативов «ГТО» для всех желающих жителей города Кемерово.
Ребята выполняли: Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, челночный бег 3х10 м, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.
После того, как выполнили нормативы, провели беседу о допущенных ошибках в выполнении новых нормативов ВФСК «ГТО».
Автор:admin
Вперёд за знаками отличия ГТО.
28 сентября 2023 года в городе Кемерово на базе клуба по месту жительства «Олимп», специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО МАУ «Клубы по месту жительства», во время тренировочных занятий приняли нормативы комплекса ВФСК ГТО у воспитанников группы ОФП с элементами тхэквондо.
Были выполнены следующие дисциплины:
- Наклон вперед из положения стоя на скамье;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 1 мин);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
- Челночный бег 3х10;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз).
Ребята показали хорошие результаты в выполнении нормативов ВФСК «ГТО».
Автор:admin
Итоги регионального проекта «Лето с ГТО в Кузбассе!»
Региональный проект «Лето с ГТО в Кузбассе!» реализуется с 2018 года. Цели и задачи проекта — привлечь население Кемеровской области к занятиям физической культурой и спортом и к подготовке и выполнению нормативов комплекса ГТО, в том числе детей и подростков от 6 до 18 лет.
На протяжении трех летних месяцев региональный центр тестирования ГТО и муниципальные центры тестирования ГТО вели активную работу на летних площадках ГТО по организации и проведению физкультурно-спортивных, патриотических и профилактических мероприятий. Там принимали нормативы комплекса ГТО в тестовом формате и на знаки отличия, проводили консультации и мастер-классы по технике выполнения упражнений комплекса.
Площадки были организованы на открытых территориях, в общественных местах, в парках и стадионах городов и районов. 38 площадок ГТО работали в стационарном режиме, 90 в выездном формате в соответствии с графиками работы.
В общей сложности за три летних месяца в работе летних площадок ГТО приняли участие 16,7 тысяч жителей Кузбасса от 6 до 18 лет, из них 7 112 человек выполнили нормативы комплекса в тестовом режиме, 2 188 человек — на знаки отличия. Всего на площадках ГТО было организовано более 110 массовых физкультурно-спортивных мероприятий и пропагандистских акций, размещено 84 информационных сюжета и публикаций в средствах массовой информации и более 2 тысяч публикаций в социальных сетях.
По итогам реализации проекта «Лето с ГТО в Кузбассе!» на первом месте — центр тестирования МАФСУ «Спортивная школа олимпийского резерва №7» г. Кемерово, на втором — Топкинский муниципальный округ, на третьем — Мариинский муниципальный округ.
