Автор:admin
В Ленинск-Кузнецком прошел II этап фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд
15 июля 2022 года на стадионе «Шахтер» (г. Ленинск-Кузнецкий) прошел региональный этап фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» среди семейных команд, где судьи Центра тестирования МАУ «Клубы по месту жительства» помогали в судействе областного этапа. Участие приняли 15 сильнейших команд муниципальных образований Кузбасса.
В программе фестиваля участники выполняли следующие нормативы испытаний (тесты) комплекса ГТО:
— мужчины VII ступень (35-39 лет): поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60м, подтягивание из виса на высокой перекладине.
— мужчины IX ступень (50-54 лет): поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— женщины VI ступень (25-29 лет): поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60м.
— девочки II ступень (9-10 лет): поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60м, метание мяча 150 гр, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Автор:admin
Лето с ГТО в Кузбассе
12 июля 2022 года на базе клуба по месту жительства «Восход» специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» в рамках акции «Лето с ГТО в Кузбассе» организовали площадку ГТО для жителей г. Кемерово, где все желающие могли попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса ВФСК «ГТО»: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Большинство из ребят показали хорошие результаты.
Автор:admin
Лето с ГТО в Кузбассе
11 июля 2022 года на базе средней общеобразовательной школы № 95 специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» совместно с Региональным оператором представили мобильный комплекс ГТО, в рамках акции «Лето с ГТО в Кузбассе», организовали прием нормативов для лагеря ГАУДО КО «Региональный центр выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи «Сириус.Кузбасс».
Каждый участник летнего лагеря мог проверить свои физические, гибкие и скоростные качества, выполняя нормативы ВФСК «ГТО», виды которых были следующими:
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу,
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (1мин),
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- челночный бег 3х10 м (с)
Ребята показали хорошие результаты, несмотря на жаркую погоду, все справились на «Ура». После выполнения нормативов ребятам раздали различные призы.
