Автор:Админ
Нормативы ГТО для школьников
Данный комплекс был создан для поддержания здоровья и физического развития населения.
Программа ГТО включает в себя различные уровни сложности, начиная от «Лёгкого» и заканчивая «Мастером». Для школьников предусмотрены специальные нормативы, учитывающие их возрастные особенности и физическую подготовку.
Например, для подростков в возрасте от 15 до 18 лет установлены следующие обязательные нормативы:
Бег на короткую и длинную дистанцию;
Подтягивания на высокой и низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
Наклон вперёд из положения лёжа на полу;
Нормативы ГТО для школьников — это не только возможность развить физическую форму, но и шанс на развитие основных жизненных навыков и качеств. Участие в программе ГТО помогает подросткам быть здоровыми, сильными и готовыми к различным вызовам жизни. Стремитесь к достижению новых высот, начиная с преодоления себя сегодня!
Автор:admin
Сколько лет действует знак ГТО?Претендентам на получение знака ГТО нужно успешно выполнить четыре-шесть обязательных упражнений, а также два-три дополнительных на выбор
Многие интересуются: сколько лет действует знак отличия ГТО?
Полученный знак навсегда остаётся у вас. Он является свидетельством того, что вы когда-то достигли определённого уровня физической подготовки . Тем не менее знак отличия действителен лишь в пределах той ступени, в которой он был получен. При переходе в следующую возрастную группу вам необходимо будет выполнить нормативы заново.
Центр тестирования « Готов к труду и обороне» Кемеровского городского округа МАУ «Клубы по месту жительства» приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплексов ГТО по адресу г. Кемерово, ул. Свободы, 6Б.
Автор:Админ
12 ноября 2025 года в КемГУ состоялось важное спортивное событие – «Соревнования по выполнению нормативов ВФСК «ГТО»
Мероприятие прошло в рамках «50-й спартакиады первокурсников» и собрало активных студентов со всех факультетов.
Под чутким руководством судей Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства», ребята демонстрировали свои силы и ловкость, стремясь выполнить нормативы на знаки отличия. Это отличная возможность для первокурсников проверить свою физическую форму и получить свой заслуженный знак.
