Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2023 год.
Эдуард Николаевич рассказал участникам мероприятия о виде спорта бокс, подробно остановился на упражнениях, которые необходимо выполнять в ходе тренировок: на растяжку, силу и выносливость. Программа мастер-класса включила в себя следующие разделы тренировки:
— разминка,
— владение собой в движении,
— растяжка,
— работа на зеркалах (отработка ударов прямых и боковых в голову и по корпусу, оперкоты),
— защита от ударов (сдваивание локтей, защита локтем головы и корпуса),
— работа на снарядах,
— работа в паре,
— работа в ринге на психологию (двое против одного).
В ходе встречи Эдуард Николаевич Чигрик отметил в личном общении с ребятами особую важность формирования у спортсменов таких личностных качеств, как упорство и трудолюбие, смелость и честность, психологическая устойчивость и выносливость.
Встреча оказалась ребят интересным и увлекательным событием!
