31 октября 2023 года специалисты центра тестирования МАУ «Клубы по месту жительства» г. Кемерово провели прием нормативов ГТО у оздоровительной группы «Тайцзицюань» на базе КМЖ «Восход».

Автор:admin

31 октября 2023 года специалисты центра тестирования МАУ «Клубы по месту жительства» г. Кемерово провели прием нормативов ГТО у оздоровительной группы «Тайцзицюань» на базе КМЖ «Восход».

 Возрастная группа 60+ выполнили следующие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО):

— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

— наклон вперед из положения стоя;

— поднимание туловища из положения, лежа на спине (за 1 минуту).