24 июля 2024 года в рамках регионального проекта “Лето с ГТО в Кузбассе” юные футболисты летнего тренировочного лагеря “Football Skills” успешно выполнили нормативы испытаний комплекса ГТО!

Автор:admin

24 июля 2024 года в рамках регионального проекта “Лето с ГТО в Кузбассе” юные футболисты летнего тренировочного лагеря “Football Skills” успешно выполнили нормативы испытаний комплекса ГТО!

Все тестовые упражнения были выполнены в заключительной части их ежедневного тренировочного занятия, и ребята продемонстрировали высокий уровень физической подготовки и потенциала. Они уверенно преодолели дистанцию на скорость (бег 30 м) и отлично справились с координационным испытанием (челночный бег 3х10 м).

Кроме того, они показали впечатляющие результаты в силовом нормативе (сгибание и разгибание рук в упоре лежа), а также достойные скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места и по времени поднятия туловища из положения лежа на спине за 1 минуту. Не обошлось и без испытания на гибкость – наклон из положения стоя на гимнастической скамье. А что касается тренера, то он тоже не оставался в стороне! Вместе с командой он подал отличный пример, завершив все нормативы в своей возрастной ступени.