С ГТО — быстрее, выше, сильнее!

Автор:admin

С ГТО — быстрее, выше, сильнее!

Комплекс ВФСК “ГТО” уже достаточно популярен среди взрослого населения города Кемерово. Горожане, заботящиеся о своем физическом здоровье и поддерживающие форму активными физическими занятиями, с удовольствием регистрируются на официальном сайте ГТО, подают заявки в Центры тестирования нашего города и выполняют нормативы испытаний (тестов) комплекса с целью проверить свои текущие возможности и двигательные навыки, а также с целью получить заветный знак отличия!

 Вот и сегодня, 21 ноября 2023 года специалисты Центра тестирования ГТО встретились с группой физкультурников-любителей в манеже СШОР №7 по легкой атлетике, и приняли у них контрольные испытания:

 — наклон, стоя на гимнастической скамье (тест на гибкость);

— забеги на 60 метров (тест на быстроту) и 1000 метров (тест на выносливость);

— подтягивание на перекладине и сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (силовой тест);

— подъем туловища из положения, лежа за 1 минуту на количество раз (скоростно-силовые возможности)

Вот, что потребовалось сегодняшним участникам, чтобы доказать свое физическое совершенство!

Согласно, требований в своих возрастных ступенях, а сегодня участники были от 40 до 55 лет – все показали упорство, крепость тела и духа, терпение и целеустремленность.

Знак ГТО скоро окажется на груди у каждого из них!