Автор:admin
26 марта 2024 года в спортивном зале школы №15 специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по мету жительства», в рамках региональной пропагандистской акции «Декада ГТО», посвященной 10-летию современного комплекса “Готов к труду и обороне”, приняли нормативы испытаний (тестов) у воспитанников и педагогов в количестве 16 человек детского сада №175
Первыми дошколята выполнили упражнения на координацию – челночный бег 3х10 метров и на скорость – бег на дистанцию 10 м. Дальше последовали тесты на гибкость – наклон туловища вперед из положения стоя на гимнастической скамье и на скоростно-силовые качества – прыжок в длину с места или поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд.
С этими испытаниями все ребятишки вполне справились – кто-то лучше, кто-то похуже, но все-равно, дошколята очень постарались. Не отставали от своих воспитанников и сопровождавшие их воспитатели – они также, согласно требованиям персональных возрастных ступеней, продемонстрировали судьям свои гибкость, силу и скоростно-силовые возможности.
Завершили сегодняшний день ГТО длинные забеги на выносливость – для детей это был 6-ти минутный бег, а для взрослых дистанция на 1 км. Достаточно сложное испытание для воспитанников и воспитателей детсада, но и этот норматив покорился им всем!
Спортивный азарт соревнований очень вдохновлял дошкольников и взрослых выложиться на максимум – в этот день они показали все свои лучшие физические качества, и все сделали очень уверенные пять шагов к достижению поставленной цели! Знак ГТО станет достойной наградой за их усилия! Быть – а не казаться!
Автор:admin
26 марта 2024 года специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» г. Кемерово приняли нормативы комплекса ГТО у учеников школы МБОУ СОШ №3 и лицея №1
Свыше 30 школьников стали активными участниками физкультурно-спортивного движения. Выполнялись такие виды как:
— подтягивание из виса на высокой перекладине,
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
— поднимание туловища из положения лежа на спине.
Все учащиеся остались довольны своими результатами. Ребята готовы в дальнейшем также стараться выполнять нормативы ГТО и активно заниматься спортом.
Автор:admin
25 марта 2024 года специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» г. Кемерово приняли нормативы комплекса ГТО у кадетов Губернаторской школы-интернат полиции.
Кадеты в количестве 15 человек выполнили следующие нормативы:
Бег на 60 м
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Ребята показали хорошие результаты, упорство, характер и несгибаемую волю к своей победе.
