Автор:admin
21 марта 2024 года в Центре тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» в КМЖ «Восход» г. Кемерово, специалисты Центра приняли нормативы ГТО у юных участников.
Дети, выполнили наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во 1 мин.) и сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Автор:admin
Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» стартовал в Кузбассе.
Региональный фестиваль среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» федерального проекта «Демография».
Фестиваль проходит в два этапа: с 01 по 21 марта – муниципальный, 24 марта в городе Кемерово на базе Теннисного центра «Кузбасс» состоится региональный этап.
Фестиваль направлен на укрепления здоровья населения, гармоничного и всестороннего развития личности. Участники фестиваля трудящиеся организаций и предприятий различных форм собственности, государственные гражданские служащие Российской Федерации и муниципальные служащие от 25 до 64 лет.
Программа фестиваля включает спортивную часть, состоящую из нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО:
поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);
подтягивание из виса на высокой перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см.);
стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку,
дистанция 10 м из электронного оружия;
бег на 2 000 м (мин, с);
бег на 3 000 м (мин, с);
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
смешанное передвижение на 2000 м (мин,с).
Автор:admin
Цель — золотой знак ГТО
Специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО города Кемерово приняли нормативы у юного кемеровчанина!
У ребенка была цель-получить золотой знак ГТО и у него это получилось! Записался на выполнение нормативов, пришел и выполнил их! В скором времени Артем получит золотой знак ГТО!
Желаем дальнейших успехов и побед!
