Автор:admin
3 апреля 2024 года в клубе по месту жительства «Ракета» инструктор по спорту Конышков Сергей Михайлович провел мастер-класс по гиревому спорту для несовершеннолетних осужденных, состоящих на учете в филиалах г. Кемерово ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу»
Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово на 2024 год.
Вначале Сергей Михайлович рассказал участникам мероприятия об истории зарождения гиревого спорта и что из себя представляет гиревой спорт, остановился на правилах выполнения упражнений и правилах проведения соревнований. Так, в гиревом спорте соревнования проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха; либо по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками от груди, плюс короткий спуск гирь вниз, но без постановки на помост. Ведущий мастер-класса познакомил участников с техническими особенностями, рассказал об основных ошибках, продемонстрировал правильность выполнения упражнений.
В практической части мастер-класса ребята попрактиковались в выполнении упражнений: толчок, рывок и даже силовое жонглирование гирями.
В конце встречи Сергей Михайлович обратил внимание на то, что гиревой спорт развивает основные физические качества человека — силу и силовую выносливость, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а, следовательно, и функциональных возможностей организма человека.
Автор:admin
Дни ГТО в КузГТУ
В честь десятилетия современного комплекса ВФСК ГТО в г. Кемерово прошел массовый прием нормативов комплекса в рамках акции «Дни ГТО в КузГТУ».
3 апреля 2024 года специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» приняли нормативы комплекса ГТО у студентов. Участники в количестве 30 человек выполнили следующие нормативы на знаки отличия:
прыжок в длину с места двумя ногами;
наклон вперёд стоя на гимнастической скамье:
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подъем туловища из положения лёжа на спине;
стрельба из электронного оружия;
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
подтягивание из виса на высокой перекладине.
рывок гири 16 кг.
Каждый участник смог достичь лучших для себя результатов!
Автор:admin
2 апреля 2024 года православный казачий военно-патриотический клуб «Наследие» при Православном Приходе храма Преображения Господня г. Кемерово при поддержке Кузбасского Союза ветеранов СВО (руководитель — Савин А.Н.) в рамках взаимодействия с МАУ «Клубы по месту жительства» провел первое занятие на базе клуба по месту жительства «Олимп»
На занятии ребята получили знания по основам строевой подготовки, самообороны, а также обучились азам игры в настольный теннис вместе инструктором по спорту МАУ «КМЖ» Денисовым А.С.
Данный проект реализуется в рамках программы военно-патриотической направленности казачьего ВПК «Наследие», главной целью которого является воспитание гражданина и патриота, необходимость формирования у подростков чувства ответственности за судьбы России, своего родного края и готовности к самоотверженной защите Отечества в духе и традициях наших предков.
Казачий ВПК «Наследие» является первой ступенью подготовки кадров для казачества, и в то же время, обучающиеся в нем воспитанники, не связывающие свои планы на будущее с казачеством, имеют возможность получить надлежащее воспитание, в результате которого формируются духовные ценности и жизненные приоритеты личности.
