Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности. Спортивная гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У дошколят систематически занимающихся зарядкой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность, воспитывается волевое усилие, вырабатывается настойчивость. Зарядка дисциплинирует детей. Проведение спортивной зарядки стало традицией в КМЖ «Вперёд» в детской комнате «Дошколёнок».