Архив категорий июль 2026

💪 В мероприятии приняли участие 19 человек — и каждый из них доказал, что лето — отличное время, чтобы проверить свои силы и зарядиться энергией!

🎯 Участники испытали себя в таких дисциплинах:

✅ сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

✅ наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

✅ прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

✅ поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).

🏃‍♂️ А чтобы было ещё веселее, для участников провели спортивно‑игровую программу с эстафетами. Это не только помогло развить скоростно‑силовые качества, но и подарило массу ярких эмоций и зарядило всех отличным настроением! 😄

👏 Мы искренне гордимся каждым участником! Вы показали высокий уровень физической подготовки, целеустремлённость и настоящий спортивный дух. Спасибо, что выбираете активный образ жизни и делаете Кузбасс сильнее! 💪

#ЛетоСГТО #ГТО #Кузбасс #Кемерово #ГотовКТрудуИОбороне #СпортНормаЖизни #ЗдоровыйОбразЖизни #АктивныйОтдых

Какие возможности предоставляет программа ГТО?
Программа «Готов к труду и обороне» предоставляет уникальную возможность знакомиться с различными видами спорта и развивать физическую активность. Благодаря разнообразию заданий и требований, участники программы могут открыть для себя новые горизонты в мире спорта.
Среди многочисленных видов деятельности, предлагаемых программой, можно отметить бег, прыжки, плавание, стрельбу, национальные виды спорта, а также элементы личной физической подготовки.
Программа ГТО — это не только набор упражнений, но и возможность улучшить общее здоровье, развить спортивный дух и приобрести новые навыки. Она способствует формированию здорового образа жизни и дает участникам широкие возможности выбора в сфере занятий спортом. В итоге, каждый, кто участвует в программе, имеет шанс обогатить свой опыт и обнаружить для себя новые стороны в мире физической активности!