Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «КМЖ» организовали мероприятие, в котором принимали участие маленькие спортсмены. Дети выполняли следующие виды нормативов:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
2. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
5. Челночный бег 3х10.
После сдачи нормативов состоялись эстафета и веселые старты, что добавило атмосферы веселья и соревнования. Более 15 участников успешно справились с поставленными задачами, продемонстрировав свои спортивные достижения и упорство. Все дети получили возможность заработать заветные знаки отличия, что стало для них большим стимулом и наградой за старания. Мероприятие не только способствовало физическому развитию детей, но и укрепило командный дух и уверенность в своих силах.
Специалисты Центра подготовили детей к занятиям, проведя разминку и демонстрацию правильного выполнения нормативов.
В мероприятии приняли участие 10 воспитанников, которые продемонстрировали свои физические способности, выполняя следующие нормативы:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — упражнение, направленное на развитие силы мышц рук и корпуса.
2. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье — тест, который помогает оценить гибкость и растяжку.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — упражнение для оценки силы ног и координации.
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине — тест для проверки силовых качеств мышц пресса.
Это мероприятие не только способствовало физическому развитию детей, но и способствовало формированию привычки к активному образу жизни с раннего возраста.
Дети в количестве 47 человек успешно справились с несколькими физическими упражнениями, включая наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжки в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине, челночный бег 3*10 м и бег на 10 м.
Воспитанники проявили отличные результаты и зарядились положительными эмоциями от спортивных достижений. Теперь они с нетерпением ждут награждения знаками отличия ГТО, что станет для них настоящим стимулом для дальнейших занятий спортом и активного образа жизни!