Автор:Админ
Регистрация в личном кабинете сайта ГТО: пошаговая инструкция
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами личного кабинета и отслеживать свои успехи, следуйте простым шагам нашей инструкции⬇️
Шаг 1️⃣: Вход на сайт ГТО
Откройте браузер вашего устройства и введите «GTO.RU» в поисковую строку браузера.
Шаг 2️⃣: Переход в личный кабинет
Нажмите кнопку «Личный кабинет», расположенную в правом верхнем углу экрана. Затем выберите пункт меню «Для участников ГТО».
Шаг 3️⃣: Авторизация через портал госуслуг
Регистрация в личном кабинете производится через вашу действующую учетную запись на портале Госуслуг. Если у вас ещё нет аккаунта на Госуслугах, зарегистрируйтесь заранее, так как это обязательный шаг.
Шаг 4️⃣: Подтверждение входа
На указанный вами номер телефона, привязанный к вашему профилю на Госуслугах, поступит SMS-код подтверждения. Введите этот код в соответствующее окно для завершения процесса авторизации.
Шаг 5️⃣: Предоставление согласия на обработку персональных данных
При первом входе вам потребуется подтвердить ваше согласие на использование персональной информации. Нажмите кнопку «Выдать разрешение», чтобы продолжить процедуру регистрации.
Шаг 6️⃣: Дополнительная проверка через мессенджер MAX
Этап для повышения уровня защиты аккаунта.
Шаг 7️⃣: Наличие уникального идентификационного номера (УИН)
Система предложит отметить наличие УИН (уникального идентификационного номера). Выберите соответствующий вариант («Да» или «Нет») в зависимости от наличия у вас ранее присвоенного номера.
Шаг 8️⃣: Проверка и завершение регистрации
Перед завершением процедуры убедитесь, что ваши личные данные соответствуют данным, указанным на сайте Госуслуги. После проверки подтвердите регистрацию нажатием соответствующей кнопки.
Поздравляем! Теперь вы зарегистрированы в личном кабинете Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и готовы двигаться навстречу новым спортивным достижениям и рекордам! 🥳
Автор:admin
Что такое нормативы ГТО и зачем они нужны?
Нормативы ГТО — это комплекс физических испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической активности.
Зачем они нужны?
Для развития и поддержания хорошей физической формы;
Чтобы популяризировать здоровый образ жизни среди детей, молодежи и взрослых;
Для формирования спортивной культуры и мотивации к активному образу жизни;
Помогают выявить силы и возможности каждого, стимулируя к достижению новых спортивных целей.
Путь к выполнению нормативов ГТО — это не только спортивный вызов, но и шаг к укреплению здоровья, развитию упорства и уверенности в себе!
Автор:Админ
Движение ГТО. Цитаты легенд о спорте
Для всех не секрет, что все успехи достаются потом и кровью. И не каждый выдерживает такой образ жизни.
Людям, стремящихся вести здоровый образ жизни иногда тяжело справляться с многочисленными испытаниями, стоящими на пути к спортивным успехам или, к примеру, к красивому телу.
И здесь как нельзя лучше могут помочь высказывания известных спортсменов, которые знают, что говорят, потому что на себе испытали все эти тяготы.
«Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца». – Федор Емельяненко
«Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы». – Лев Яшин
«Убежден: без напряженной работы над собой, без фанатизма ничего путного нельзя добиться ни в спорте, ни где-либо еще». – Анатолий Тарасов
«Способность побеждать самого себя, без сомнения, является самым ценным из всего, что дарит спорт». – Ольга Корбут
«Победа – лучший способ пережить поражение». – Александр Овечкин
«Чтобы добиться успеха, надо любить то, что ты делаешь». – Алексей Ягудин
Вдохновляйтесь, мотивируйтесь еще сильнее и идите за своей целью
