Юный кадет МЧС и двое его товарищей приняли участие в акции, где сначала специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «КМЖ» дали инструкцию о регистрации на сайте ГТО, рассказали о преимуществах знака отличия, возрастных ступенях и технике выполнения испытаний. Участники выполнили разминку и после приступили к выполнению нормативов ГТО.
Выполнение норм ГТО — это не только возможность продемонстрировать свои физические способности, но и шанс проверить свои границы, преодолеть себя и развивать силу духа.
Ребята показали отличные результаты!
На уроках ГТО участники поучаствовали в эстафете, где выполнили: челночный бег 3*10, наклон вперед с гимнастической скамьи, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Все показали хорошие результаты по выполнению испытаний на знаки отличия ГТО!
Перед тем, как приступить к испытаниям, специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» показали правильность выполнения нормативов.
Малыши и взрослые прошли все этапы программы, включая бег, прыжки, метание мяча и другие упражнения. Их усердие, настойчивость и желание преодолевать трудности-это отличный заряд эмоций!
Спасибо за отличный спортивный день! Впереди еще много побед!