Автор:Админ
Тренировки в наших клубах
3 июля 2025 года воспитанники и члены клуба по месту жительства «Ракета» провели увлекательную тренировку на полосе препятствий, расположенной на проспекте Притомском.
Полоса препятствий была спроектирована с учетом различных видов хвата, что позволило участникам использовать разнообразные техники захвата. Ребята пробовали как обычный хват, так и хват сверху, снизу, перекрестный и другие. Это сделало тренировку не только физически насыщенной, но и интересной, так как каждый мог выбрать свой стиль преодоления препятствий.
Молодцы, ребята! Продолжайте развиваться и совершенствовать свои навыки!
#КлубРакета #Тренировки #ПолосаПрепятствий #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни
Автор:Админ
🏋️♂️ 17 мая 2025 года на спортивной площадке МАОУ «СОШ №93» прошла открытая тренировка по гиревому спорту клуба по месту жительства «Ракета»
В тренировке приняли участие не только постоянные занимающиеся клуба, но и все желающие — всего около 30 человек.
Спасибо всем за активность и интерес к гиревому спорту!
#ГиревойСпорт #ОткрытаяТренировка #КлубРакета #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни
Автор:admin
22 марта 2023 года в клубе по месту жительства «Чибис» прошло открытое занятие в тренажёрном зале
Занимающиеся клуба смогли поучаствовать в разминке и комплексе упражнений на различные группы мышц! Выполняли упражнения на наклонной скамье, велотренажёре, тренажёре для рук и степ тренажере. К каждому был подобран индивидуальный подход, упражнения выполнялись в пределах физиологических способностей организма каждого занимающегося. Все получили заряд бодрости и силы! В занятии приняло участие 10 человек.
