Мастер-класс по фитнес-аэробике

Автор:admin

Мастер-класс по фитнес-аэробике

21 марта в двух клубах по месту жительства «Октябрь» и «Вперед» для всех желающих прошли мастер-классы по фитнес-аэробике. Занятия были проведены вице-президентом РОО «Федерация фитнес-аэробики Кемеровской области», сертифицированным фитнес-тренером, участником международных фитнес-конвенций, инструктором по спорту МБУ «КМЖ» Ивановой Натальей Ильиничной.

В клубе «Октябрь» проведена тренировка в формате фитнес-микс с использованием разных направлений фитнеса, а также предметов (фитбол, мяч). В клубе «Вперед» прошел мастер-класс по направлению кардиострайк» (функциональная тренировка с использованием элементов кикбоксинга, таебо).