Элеонора Анатольевна, проявив целеустремленность и спортивный дух, успешно справилась с предложенными испытаниями, подтвердив свою готовность к труду и обороне выполнила следующие виды испытаний:
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
— Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
— Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.
— Бег 60 м.
Такие мероприятия не только способствуют выявлению уровня физической подготовленности граждан, но и служат важным стимулом для дальнейшего совершенствования своих спортивных навыков и поддержания отличной физической формы.



Об авторе