Специалисты центра тестирования ГТО г. Кемерово провели увлекательное и динамичное мероприятие, в котором приняли участие как дети, так и сотрудники детского сада. Перед началом тестирования все участники зарядились энергией на разминке под бодрые ритмы музыки, что добавило позитивного настроя и настроило на успешное выполнение нормативов.
💪 Взрослые выполнили следующие нормативы ГТО:
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.)
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
🏃♂️ Дети также продемонстрировали отличные результаты, выполняя следующие нормативы:
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.)
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
• Челночный бег 3×10
• Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 метров.
Все участники продемонстрировали отличные результаты и стремление к победе! 👏 Мы гордимся вами и желаем дальнейших успехов в физическом развитии и спортивных достижениях! 🌟
#ГТО #Спорт #ДетскийСад63 #ЗдоровыйОбразЖизни #Победы



Об авторе