Автор:Админ
Команда из Кузбасса заняла 6-е место в общем командном зачёте и стала серебряным призёром в эстафете ГТО!
Наши смелые и талантливые ребята приняли участие в состязаниях всероссийского этапа фестиваля ВФСК ГТО. Фестиваль прошел в в МДЦ «Артек» и запомнится на долго!
Команда из Кузбасса заняла 6-е место в общем командном зачёте и стала серебряным призёром в эстафете ГТО!
Это результат огромной работы, упорства и настоящего командного духа!
На пути к победе ребята прошли множество испытаний многоборья, проявили силу, ловкость и характер. А особенно хочется выделить наших звездочек:
Пронин Макар из Прокопьевска — лучший результат в наклоне среди мальчиков 15-14 лет (пятая ступень), его гибкость + 34 см ниже уровня гимнастической скамьи, он принес команде 95 баллов!
Аксёнова Екатерина из Междуреченска — чемпионка в беге на 60 метров среди девочек 12-13 лет (четвёртая ступень), она пробежала за невероятные 8,3 секунды и принесла команде 95 баллов!
Ребята, вы — настоящие молодцы! Вы боролись до последней секунды, боролись с самыми сильными командами страны и показали класс! Мы гордимся вами и верим, что впереди — ещё больше побед и ярких достижений! Поздравляем всех участников, тренеров и родителей! Вместе мы создаём настоящую команду чемпионов!
Автор:Админ
Причины, по которым следует присоединиться к движению ГТО
Не ошибемся, что каждый второй желает быть спортивным и активным!
Но что мы для этого делаем?
Центры тестирования приглашают начинать с выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
Зачем это нужно, спросите вы?
Это нужно для здоровья, саморазвития, силы духа и много чего еще.
Программа физкультурно-спортивного воспитания «Готов к Труду и Обороне» существовала в СССР на протяжении 60 лет. Честью было для наших родителей, бабушек и дедушек носить знак ГТО.
Сейчас этот заветный приз для успешных представителей движения ГТО имеет три разных достоинства: «золото», «серебро» и «бронза», который не дает сидеть на месте, принуждает выполнять и подтверждать нормативы участникам тестирования до 18 лет каждые 2 года, а с 18 лет по своим возрастным группам каждые 5 лет!
«Физкультурным орденом» когда-то называл его маршал Советского Союза К.Е. Ворошилов.
В 2014 году президент Российской Федерации В.В. Путин подписал Указ о возвращении системы ГТО в нашу повседневную жизнь.
Эта программа направлена на:
— привлечение населения к здоровому образу жизни;
— оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей;
— развитие массового спорта.
Кроме того, обладатели знаков отличия ГТО имеют ряд преимуществ:
— дополнительные баллы при поступлении в вуз;
— дополнительные дни к отпуску (по решению работодателя);
— добавка к стипендии/зарплате (на усмотрение руководства).
Комплекс ВФСК «ГТО» состоит из обычных упражнений общей физической подготовки, выполнить который способен каждый!
В программе разнообразные виды испытаний: это беговые дистанции, силовые испытания, прыжки, наклоны, плавание, стрельба и другие…
В современном движении ГТО существует 18 возрастных ступеней с нормативными требованиями, соответствующими возрасту, физиологическим особенностям и подготовке участников.
Итак, если вы решили присоединиться к движению ГТО, то с чего необходимо начать?!
В первую очередь – подготовиться. Начните чаще ходить, постепенно добавляя бег и увеличивая дистанцию.
Не забывайте делать общеукрепляющие упражнения.
Запомните, что у вас должна быть систематическая физическая нагрузка. Желательно уделить подготовке не пару недель, а несколько месяцев. И вот когда вы будете достаточно физически подготовленными, можно переходить к следующему этапу: регистрации на сайте gto.ru, оформлению медицинского допуска, обращению в Центр тестирования ГТО — в городе Кемерово их пять!
Аргументов в пользу физической активности предостаточно, и пусть решение приступить к выполнению нормативов ГТО станет отличным поводом подружиться со спортом и здоровым образом жизни!
Автор:Админ
7 октября 2025 года специалисты центра тестирования ГТО г. Кемерово приняли нормативы у ребят школы МБОУ «СОШ №46» имени М.И. Найдова!
Участниками стали более 20 школьников 5–6 возрастных ступеней. В течение часа ребята выполняли нормативы комплекса ГТО:
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-поднимание туловища из положения лёжа на спине;
-подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;
-челночный бег 3х10 м;
-подтягивание из виса на высокой перекладине.
Результаты тестирования будут проанализированы и использованы для дальнейшей корректировки программы физической подготовки, чтобы помочь ребятам раскрыть свой потенциал в полной мере.
Поздравляем ребят с активным участием и стремлением к здоровому образу жизни!
