Автор:admin
Все готовы к труду и обороне!
18-19 апреля 2024 года в Ледовом дворце «Кузбасс» состоится региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди студентов организаций высшего образования и обучающихся организаций профессионального образования.
В рамках фестиваля команды примут участие:
— в спортивных состязаниях по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
— в викторине «Я знаю все про ГТО!»;
— фотосессии.
Студенчество Кузбасса выбирает ГТО!
Автор:admin
ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ!
Жертвами мошенников может стать каждый. Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана, но в каждой из них один финал – человек теряет деньги. Обезопасить себя очень просто.
Вам необходимо запомнить элементарные правила:
· Обязательно перезвоните родственникам, которые, якобы, попали в беду или их знакомым
· Не переводите деньги на другие банковские счета и незнакомые телефонные номера
· Не сообщайте посторонним людям код карты экспресс-оплаты
· Не вводите по указанию незнакомых людей «специальные коды» для получения приза
· Не звоните на короткие номера
· В любом из случаев сообщите о факте мошенничества в ОВДКак правило, мошенники звонят из других регионов, и уточняющие вопросы помогут Вам не попасться на их уловки.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
Автор:admin
Фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих состоится 31 марта 2024 года
Региональный фестиваль среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих проводится в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» федерального проекта «Демография».
Фестиваль проходит в два этапа: с 01 по 21 марта – муниципальный, 31 марта в городе Кемерово на базе Ледового дворца «Кузбасс» состоится региональный этап.
Фестиваль направлен на укрепление здоровья населения, гармоничного и всестороннего развития личности. Участники фестиваля — трудящиеся организаций и предприятий различных формсобственности, государственные гражданские служащие Российской Федерации и муниципальные служащие от 25 до 64 лет.
Программа фестиваля включает спортивную часть, состоящую из нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО:
поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);
подтягивание из виса на высокой перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи, см.);
стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из электронного оружия;бег на 2 000 м (мин, с);
бег на 3 000 м (мин, с);сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);смешанное передвижение на 2000 м (мин,с).
