Архив категорий апрель 2026

Автор:Админ

Сегодня стартовало голосование по выбору объектов для благоустройства на 2027 год

Обновлять общественные пространства будут по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Отдать свой голос можно на сайте zagorodsreda.gosuslugi.ru, либо с помощью волонтеров

Участие принимает 21 объект – это парки, скверы и пешеходные зоны в разных районах города Кемерово.

Победителей будет 13. В списке есть и популярные места отдыха горожан, где ранее были выполнены один или два этапа благоустройства, но есть необходимость продолжить.

Проголосовать можно до 12 июня включительно.

А вот полный перечень объектов, которые будут участвовать в голосовании в 2026 году:

Центральный район

Аллея Героев (1 этап – освещение)

Парк «Антошка» (2 этап – освещение)

Сквер «Искусств» по ул. Коммунистической, 122 (2 этап – покрытие)

Пешеходный тротуар по ул. 9 Января на участке от просп. Ленина до ул. Гагарина (нечетная сторона)

Пешеходный тротуар от ул. Телецентр до ул. Сибиряков-Гвардейцев, 332

Заводский район

Пешеходный тротуар по ул. Двужильного на участке от ул. Двужильного, 7 до пр. Молодёжного

Пешеходный тротуар по ул. Пролетарской, на участке от ул. Сарыгина до ул. Сибиряков-Гвардейцев

Пешеходный тротуар по ул. Невьянской, на участке от ул. Тайшетской до ул. Павленко

Ленинский район

Пешеходный тротуар в районе СОШ № 45 (2 этап – покрытие)

Сквер у школы № 94 (1 этап – покрытие)

Пешеходный тротуар по просп. Комсомольскому, 51

Пешеходный тротуар по ул. Тухачевского, 38 «А», на участке от просп. Химиков до ул. Заузёлкова

Рудничный район

Пешеходный тротуар по ул. Ракитянского, на участке от ул. О. Кошевого до ул. Нахимова

Пешеходный тротуар вблизи нового здания школы №46 по ул. Нахимова, 250 (к ул. Антипова)

Ж.р. Пионер

Сквер по ул. Пионер, 4/1 (3 этап – МАФы и озеленение)

Кировский район

Пешеходный тротуар на участке от ул. 40 лет Октября, 9 «Б» до ул. 40 лет Октября, 17 «Б»

Сквер по ул. 40 лет Октября, 3 (2 этап – освещение)

Пешеходный тротуар по ул. Дунайской, на участке от ул. Багратиона до ул. Донбасской (нечетная сторона)

Пешеходный тротуар от ул. Леонова, 28 до ул. Инициативной, 44Ж.р.

Кедровка

Сквер «Уголёк» (2 этап – освещение)

Сквер у ДК «Содружество»

На фото: пешеходная зона на улице Весенней, которая преобразилась по нацпроекту в 2025 году

#ГородаМеняютсяДляНас

Сегодня стартовало голосование по выбору объектов для благоустройства на 2027 год
Автор:Админ

🏆 21 апреля 2026 года на стадионе спортивного комплекса «Горняк» (ул. Стадионная, 22Б) состоялось яркое и вдохновляющее событие — «Кубок Дружбы»! 💪

В соревнованиях встретились команды ветеранов СВО «Защитники Отечества» из города Кемерово и их соперники из Новосибирска.

🤸‍♂️ В программе были представлены разнообразные виды спорта:

* теннис;

* волейбол сидя;

* стрельба из лука;

* пауэрлифтинг;

* стрельба из лазерной винтовки.

Участники продемонстрируют не только высокий уровень физической подготовки, но и несгибаемую силу духа, целеустремленность, а также искреннее стремление вести активную полноценную жизнь.

🤝 В составе нашей команды выступали представители клуба по месту жительства «Восход»:

* Шатров Александр (капитан команды);

* Рыжков Сергей;

* Мирошниченко Виталий;

* Нестеров Максим;

* Левкин Михаил.

👏 Наши достижения:

* Теннис: Рыжков Сергей занял 2‑е место — отличная игра и достойный результат!

* Волейбол сидя: наша команда взяла 1‑е место — поздравляем с победой! 🥇

Благодарим всех участников за волю к победе, спортивный дух и яркие эмоции! Отдельное спасибо организаторам за проведение такого важного и объединяющего мероприятия. 🤝✨

#КубокДружбы #СпортДляВсех #ВетераныСВО #Горняк #Спорт2026 #Кемерово #Новосибирск

Автор:Админ

Движение ГТО. Питание до и после тренировки.

 👉До тренировки:
 🔸Прием пищи должен быть за 60-90 минут, потому как переполненный желудок будет мешать полноценной тренировке: кровоснабжение будет направлено не к работающим мышцам, а к желудочно-кишечному тракту.
🔸Количество съедаемой пищи должно быть небольшим.
🔸Питание должно включать в себя включать: белки и углеводы. 

 👉После тренировки:
 🔹Открывается «белково-углеводное окно» — организм в несколько раз быстрее усваивает полезные компоненты, которые идут на восстановление мышц и запас гликогена.
 🔹Принимать пищу лучше не позднее, чем через 30-60 минут после окончания тренировки.
 🔹Питание должно быть сбалансировано и учитывать потребляемое количество калорий.

Движение ГТО. Питание до и после тренировки.