Архив категорий август 2026

Автор:Админ

Лагерь дневного пребывания общеобразовательной школы №70 на летней спортивной площадке ГТО

В рамках региональной акции «Лето с ГТО в Кузбассе» сегодня ребята из лагеря дневного пребывания МБОУ «СОШ №70» города Кемерово посетили летнюю спортивную площадку ГТО на стадионе «Открытчик».

Специалисты Центра тестирования ВФСК «ГТО» города Кемерово приняли нормативы у участников на выносливость, гибкость и координационные способности.

А вы подтянулись к движению ГТО?!

Лагерь дневного пребывания общеобразовательной школы №70 на летней спортивной площадке ГТО
Автор:Админ

20 августа 2026 года в городе Кемерово состоится финал Проекта Профилактический физкультурно-патриотический фестиваль «Равнение на ГТО!», победителя грантового конкурса «Движение Первых-2026».

В мероприятии примут участие победители муниципального этапа проектной активности из 31 муниципального образования Кузбасса.

Состав команды 6 человек, 3 участника из числа несовершеннолетних, состоящих на различного вида профилактических учетов и 3 участника из числа курсантов военно-патриотических клубов и объединений.

Фестиваль начнётся с инструктажа и разминки с участием Талисманов ГТО.

Торжественное открытие мероприятия станет настоящим праздником единения и гордости за нашу Родину.

Затем команды примут участие в состязаниях.

Участники должны будут преодолеть физкультурно-спортивную и военно-патриотическую полосу препятствий.

Авангардом этих испытаний станут нормативы современного комплекса ГТО, а также задания, направленные на развитие командного духа и патриотических ценностей.

Участники проявят свои силу и ловкость при метании мяча, сборке и разборки автомата, оказания первой медицинской помощи, прохождения модульной полосы с различными препятствиями, а также проверят интеллект и знания истории в командных викторинах: «Я знаю всё о ГТО!» и «Защитник Отечества».

К тому же участников ждёт множество других увлекательных заданий, которые требуют не только физических навыков, но и проявления ответственности, общения и понимания друг друга.

Особое значение в рамках этого праздника играет принцип «Равный – Равному»: несовершеннолетние, состоящие на профилактических учетах, и курсанты военно-патриотических клубов взаимодействуют на равных, показывая, что дружба и сотрудничество не знают барьеров.

Курсанты выступают ярким примером — демонстрируя позитивную активность, чувство ответственности и готовность защищать Родину.Фестиваль «Равнение на ГТО» — это не только состязания, но и культурно-информационная программа.

На специальных локациях гости, и участники смогут узнать больше о наших героях и традициях. В выставке «Вымпел-Кузбасс» будут представлены достижения и героические истории региона. В зоне «Время рекордов» — празднование рекордов и новых достижений.

Творческие мастер-классы – отличная возможность расширить свои знания в области спорта, творчества и патриотического воспитания.

В завершение насыщенного дня участников ожидает торжественное подведение итогов, церемония награждения лучших победителей и призеров.

В течение всего времени будет работать полевая кухня, где каждый сможет подкрепиться вкусной и горячей едой, чтобы с новыми силами продолжить праздновать и делиться впечатлениями.

Финал проекта — это день ярких побед, укрепления командного духа, знакомство с ценностями Родины и возможность почувствовать, что мы — одна большая семья!

Приглашаем всех участников и гостей стать частью этого важного события — событие, которое дарит надежду, толчок к успехам и гордость за свою Родину!

#ГрантыПервых#ДвижениеПервых#ГТОКузбасса

ПРОГРАММА Равнение на ГТО 2026.docx

20 августа 2026 года в городе Кемерово состоится финал Проекта Профилактический физкультурно-патриотический фестиваль «Равнение на ГТО!», победителя грантового конкурса «Движение Первых-2026».
Автор:Админ

Домашние тренировки — готовимся выполнять ГТО

Силовая тренировка — это не обязательно зал, штанги и абонемент.

Всё, что нужно, часто уже есть дома.
А упражнения с собственным весом работают не хуже железа, если знать, как.

Минимальный инвентарь (что купить или найти дома):
  1. Коврик — для комфорта, можно любой (йога, туристический, даже плед).
  2. Стул или скамья — для выпадов, шагов, отжиманий.
  3. Рюкзак с книгами или бутылка воды — вместо гантелей для утяжеления.
  4. Эспандер или лента — опционально, но добавляет разнообразие. 

Всё. Больше ничего не нужно.
Включайте терпение, занимайтесь ежедневно, и вы обязательно добьетесь успеха!

НОРМАТИВ ГТО-НОРМА ЖИЗНИ!