Архив категорий август 2026

В городе Кемерово прошел финал Проекта Профилактический физкультурно-патриотический фестиваль «Равнение на ГТО!» реализуемого при Грантовой поддержке Движения Первых.
Мероприятие объединило спорт, историю и командный дух, собрав участников со всего региона.

Программа фестиваля была насыщенной и разноплановой. Для гостей и участников работали информационно-пропагандистские локации, выставки и интерактивные площадки.
Кульминацией стал командный турнир, где участникам предстояло проявить себя не только в физической подготовке, но и в смекалке, творчестве и военно-прикладных навыках.
 Особенностью соревнований стало гармоничное сочетание современного формата комплекса ГТО и военно-патриотической подготовки.
 Участники соревновались в ловкости и силе, а также демонстрировали мастерство в нормативах комплекса ГТО, включая элементы строевой и медицинской подготовки. По итогам напряженной борьбы команда Кемеровского городского округа заняла второе место , проявившая волю к победе и сплоченность на всех этапах состязания.

 Фестиваль завершился торжественной церемонией награждения, где победители и призеры получили заслуженные награды.
Хорошим аккордом праздника стала работа полевой кухни, создавшая атмосферу настоящего спортивного братства.

 #ГрантыПервых

 #ДвижениеПервых

Спорт — это среда, которая формирует сильную личность, выходя на соревновательный помост: вы принимаете вызов, испытываете себя на прочность.

Спорт развивает в каждом из нас, такие важные качества, как:

-Терпение.
Терпение – главная добродетель спортсменов. Несмотря на изнурительные тренировки, боль, неудачи, поражения, критику и успех – спортсмен терпеливо продолжает заниматься по плану.

-Целеустремленность.
Каждый спортсмен амбициозен и желание быть первым, быть лучшим не оставляет ни на секунду. Для этого необходимо постоянно держать свой организм в тонусе, готовым в любую минуту доказать своё превосходство.

-Концентрация.
Одна сотая секунды может отделять спортсмена от успеха, один миллиметр может предрешить исход противостояния, один шаг может кардинально поменять положение дел в игре. Невзирая на ситуацию, спортсмен должен сохранять концентрацию и двигаться к цели.

-Решительность, настойчивость и упорство в достижении цели.
Упорство в спорте во многом определяет успех спортсмена. Каким бы видом он ни занимался. Все иногда сталкиваются со сложностями. Но не все находят силы, чтобы их решить.

-Инициативность и самостоятельность.
Эти качества выражаются в способности спортсмена самостоятельно ставить цели и намечать пути их осуществления.

-Самообладание.
Во время тренировочного процесса или соревнований ничего иного не существует, есть только ты и поставленная задача, всё остальное уходит на задний план.

Спорт закаляет характер и помогает стать лучше, позволяет побеждать не только в ходе соревнований, приобретённые качества способствуют реализации личности в повседневной жизни.

А какие черты характера воспитал в вас спорт?

Сдать ГТО — реально даже если вы не спортсмен. Главное — системный подход:

Определите, какие испытания вам предстоит сдать (зависит от ступени).
Оцените свой текущий уровень: попробуйте выполнить нормативы в «тренировочном режиме».
Составьте план: 3–4 тренировки в неделю по 40–60 минут.
Чередуйте нагрузки: силовая работа + кардио + растяжка.
Не забывайте про восстановление: сон, вода, питание.

И помните: ГТО —это не про «идеал», а про личный прогресс. Сегодня вы делаете 5 подтягиваний, а через месяц —уже 10. Это и есть победа! 

Официальный сайт: gto.ru