Автор:Админ
🎉 30 сентября 2025 года кемеровчанка Петрова Светлана Анатольевна получила заслуженную награду — знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Она продемонстрировала высокий уровень физической подготовки, преодолев нормативы комплекса ГТО с отличным результатом. Светлана стала достойным примером здорового образа жизни и приверженности спорту. Мы гордимся её достижениями и искренне поздравляем с успешным прохождением испытаний ГТО!
Желаем Светлане крепкого здоровья, стремления к новым победам и высоких спортивных достижений. Пусть пример нашей героини вдохновляет молодых спортсменов идти дальше и достигать поставленных целей.
🔥 Продолжайте двигаться вперед и расти вместе с нами!
#ГТО #ГероиСпорта #НашГород #ПетроваСветлана #ПримердляПодражания #ЛюбовьКСпорту
Автор:Админ
30 сентября 2025 года ученица МБОУ №69 города Кемерово Красневич Екатерина Алексеевна, блестяще прошла испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
В Центре тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» клуба «Восход» Катя успешно преодолела нормативы по следующим видам испытаний:
✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
✅ Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
✅ Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за минуту)
✅ Челночный бег 3×10 метров, а также короткую и длинную дистанции
От всей души поздравляем Екатерину с достижением высоких результатов в выполнении норм ГТО! Желаем ей дальнейших успехов, не снижать темп тренировок и вдохновлять окружающих своим примером здоровья и силы духа! 🌟
#ГТО #Здоровье #Спорт #Кемерово #Школа69 #Физкультура
Автор:Админ
Профилактика ВИЧ инфекции, вирусных гепатитов В и С
ВИЧ-инфекция и вирусные гепатиты В и С представляют собой социальную и медицинскую проблему, так как нередко приводят к стойкой утрате трудоспособности, требуют продолжительного лечения и всегда несут угрозу для жизни.
Вирус иммунодефицита(ВИЧ) — вирусная болезнь иммунной системы, при которой иммунная система не может распознать возбудителей болезней, в частности, бактерий, вирусов, грибков, простейших и болезни, которые в норме не являются опасными для человека, оказываются смертельными для него.
Вирусные гепатиты В и С – группа инфекционных заболеваний, характеризующиеся преимущественно поражением печени и проявляющиеся желтухой, увеличением печени в объемах и ее болезненностью, головной болью, высокой температурой, тошнотой и рвотой. Необходимо знать, что от вирусного гепатита С избавиться практически невозможно, а все меры лечения сводятся к снятию симптомов и затормаживанию размножения вируса.
Существуют 3 основных пути передачи ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов В и С:
— Контактный (половой)
— Вертикальный (от матери к плоду при беременности, родах и во время кормления грудью).
— Парентеральный (при проведении иньекций и при переливании инфцицированной крови), а также через поврежденные слизистые оболочки и кожные покровы.
Для заражения ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами В и С достаточно введение минимального количества крови, которая содержит вирус. Это возможно при проведении различных процедур (проколы мочки уха, маникюр, педикюр, бритье, нанесение татуировок и пирсинга) при использовании загрязненных биологической жидкостью и не качественно обработанных инструментов. Заражение в семейном окружении может произойти также через общие для нескольких членов семьи предметы личной гигиены — зубные щетки, маникюрные и бритвенные приборы, которые могут иметь контакт с кровью.
Меры профилактики ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов В и С:
— использованием преимущественно одноразового инструментария, в т.ч.шприцев в медицинских учреждениях;
— качественная обработка (дезинфекция) после каждого пациента многоразового инструментария;
— обязательное обследование доноров на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С при каждой процедуре сдачи крови; -прокалывание ушей, нанесение татуировок, пирсингов, эпиляций необходимо проводить только в специализированных учреждениях;
— в бытовых условиях нельзя пользоваться совместно с другими людьми предметами личной гигиены (зубные щетки, ножницы, маникюрные и бритвенные приборы и др.);
— с целью предупреждения полового пути заражения необходимо пользоваться механическими мерами контрацепции.
— профилактика наркомании, предупреждение населения об опасности употребления и о трагических последствиях, вследствие употребления наркотиков.
Ведущую роль в профилактике вирусного гепатита В играет вакцинопрофилактика.
Только при соблюдении основных мер профилактики ВИЧ-инфекции и гепатита возможно предупреждение данных заболеваний.
Если была ситуация, в которой вы могли заразиться, то обязательно обратитесь за помощью в лечебное учреждение и пройдите лабораторное обследование как можно ранеше.
