Автор:Админ
Центр тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» продолжает вручение знаков отличия за успешное выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
В этот раз свои заслуженные знаки отличия ГТО получили сотрудники МАДОУ «Детский сад №163» города Кемерово.
Поздравляем участников, желаем продолжать занятия спортом и участвовать в движении ГТО.
Автор:Админ
Спорт это не только про физические показатели
Как спорт влияет на мозг?
- Улучшает память — когда мы отжимаемся, бегаем или играем в волейбол, наши физические усилия вызывают рост клеток нескольких отделов головного мозга. Среди них — гиппокамп, область мозга, в которой формируются воспоминания. При регулярных занятиях спортом гиппокамп увеличивается, а с ним увеличивается и долгосрочная память.
- Повышает концентрацию внимания — другой отдел, который развивается во время занятий спортом, — префронтальная кора головного мозга. Именно она используется человеком для принятия решений, самоконтроля и удержания внимания. Физические нагрузки стимулируют её рост.
- Развивает нейропластичность — это способность мозга адаптироваться к новым условиям и учиться новому. Согласно последним исследованиям, эту функцию можно развить при помощи высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).
- Способствует росту нейронных связей — во время обучения растёт количество клеток мозга (нейронов) и образуются новые связи между ними. Любой новый навык, которому мы учимся — будь то иностранный язык или катание на коньках, — развивает наш мозг и делает его более восприимчивым к дальнейшему освоению нового.
Автор:Админ
1 августа 2025 года в Центре тестирования ГТО состоялась торжественная церемония вручения долгожданных знаков ГТО педагогам дошкольного образовательного учреждения МБОУ «СОШ № 91». 🎖️
С большим уважением и радостью вручили знаки ГТО нашим замечательным педагогам, которые своим примером вдохновляют детей на занятия физической культурой и спортом. 💪
Пожелали не останавливаться на достигнутом, продолжать активно заниматься физическими упражнениями, повышать уровень своей подготовки и выполнять нормативы. Пусть упорство и труд приносят новые награды и достижения! 🌈
#ГТО #ЛетоСГТО #Спорт #Достижения #Кузбасс
