Архив автора Админ

 В городе Кемерово на базе спорткомплекса «Горняк» прошли межрегиональные соревнования «Кубок Дружбы» с участием ветеранов специальной военной операции из Кузбасса и Новосибирской области.
В рамках соревновательной программы особое место было отведено дисциплине, входящей в комплекс ГТО.
Участники продемонстрировали навыки в стрельбе из «электронного оружия», что позволило ветеранам, в том числе с инвалидностью, проверить меткость и координацию в адаптивном формате.
«Для нас важно создавать условия, при которых каждый ветеран может реализовать себя. Стрельба из «электронного оружия» — отличный пример того, как элементы ГТО помогают в реабилитации через физическую активность», — отметили организаторы.

«Готов к труду и обороне» — это быть мобилизованным всегда и при любых обстоятельствах. И условиях. Не всегда благоприятных и комфортных…
Жизнь ведь не спрашивает, когда и где нам приходится проявлять себя — мы просто это делаем!

Бегаете в дождь или остаётесь дома?
За окном серое небо. Лужи. Капли на стекле…
Мысль первая: «Сегодня можно и пропустить».
Мысль вторая: «А вдруг это лучшая пробежка недели?» 

Кто-то надевает дождевик и бежит — говорит, что воздух чище и людей нет.
Кто-то остаётся дома — и не мучает себя.
И те, и другие правы.Просто у каждого свой предел нежности к погоде. 

А что выбираете вы?

Знаете ли вы, что знак ГТО — это не просто награда, а настоящая отметка характера? 

Давайте разберёмся, в чём его смысл, как он выглядит и почему им стоит гордиться!
Что означает ГТО?
«Готов к труду и обороне». Эта программа существует с 1931 года и помогает людям всех возрастов поддерживать личную физическую форму.
Цель — не рекорды, а здоровый образ жизни, дисциплина и готовность преодолевать себя! 

Как выглядит знак?
Дизайн лаконичен и символичен:  Форма — стилизованная шестерёнка — символ труда и прогресса.
В центре — фигура бегущего человека на фоне звезды — знак стремления вперёд и победы над собой.

Надпись «ГТО» чётко видна сверху или снизу.
Цвета различаются по степени:
 Золотой — высший уровень, для тех, кто выполнил нормативы на отлично!
 Серебряный — достойный результат, показывающий хорошую подготовку.
 Бронзовый — первый серьёзный шаг на пути к спортивным достижениям. 

Почему знак престижен?
Носить знак ГТО — значит:
Подтвердить свою силу, выносливость и целеустремлённость.
Стать частью большой спортивной традиции нашей страны.
Получить дополнительные баллы при поступлении в вузы (для школьников и абитуриентов) .
Вдохновить друзей и близких на занятия спортом! 

Этот знак — как медаль за ежедневный труд над собой: ранние подъёмы на пробежку, упорство в зале, преодоление «не могу» и «не хочу».
Он говорит: «Я не сдаюсь, я расту!» 

А у вас есть знак ГТО?