Архив за год 10.09.2026

В списке нормативных требований комплекса «Готов к труду и обороне» лёгкая атлетика представлена широким набором спортивных состязаний.
Бег, прыжки, метание снарядов.

Бег занимает главенствующую позицию в лёгкой атлетике.
Беговые виды делятся на подвиды в зависимости от дистанции, времени и места проведения:
-спринт (10 м, 30 м . 60 м, 100 м)
-бег на средние дистанции (800-3000 м)
-кросс (от 2 до 5 км)

Заниматься легкой атлетикой можно практически везде. Особых сооружений для этого не требуется. К тому же практически любой стадион оборудуется помимо стандартного футбольного поля еще и легкоатлетическим сектором.

Вряд ли найдутся люди в нашей стране, которые не знали бы, как расшифровать ГТО – о физкультурно-спортивном комплексе слышали в каждом регионе, каждом населенном пункте СССР, а в последствии и России.⠀
Всесоюзный комплекс ГТО выступал нормативной основой по физическому воспитанию детей, подростков, взрослых с 1931 по 1991 годы прошлого века.⠀

История комплекса ГТО насчитывает множество изменений нормативной части, которые начались еще с конца 30-х годов, ведь тогда физкультурное движение было на пике популярности, а потому возникла необходимость в улучшении её содержания.⠀
С 2014 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» получил второе дыхание и возродился в новом современном формате.

Третий квартал  завершается, а до конца отчетного периода 2026 года остается чуть больше трех месяцев.
Наш Центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» МАУДО «СШ №7» приглашает горожан вступить в движение физкультурного комплекса!

Зачем выполнять нормативы ГТО?
Можно проверить свой уровень  физического развития и спортивной подготовки, ощутить радость победы, отметиться в рядах готовых трудиться и защищать Отчизну!Возможно собрать коллекцию собственных знаков отличия по всем ступеням!
А если ты старшеклассник, то знак ГТО станет дополнительным бонусом при поступлении в учебные заведения по всей стране!

Как приступить к выполнению нормативов?
1. Необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru
2. Получить медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО!
Допускаются участники, относящиеся к основной группе здоровья.
Лица, которые относятся к подготовительной и специальной медицинской группе, имеют ограниченные возможности здоровья (ОВЗ) или инвалидность так же могут быть допущены, если предоставят соответствующее медицинское заключение и персональный допуск к выполнению нормативов ГТО.
3. Подать заявку на участие в испытаниях и согласие на обработку персональных данных в свой территориальный Центр тестирования ВФСК «ГТО», согласовать график выполнения и начать свой путь к знаку отличия!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!