Архив за год 06.05.2026

Автор:Админ

Приближается священная для нас дата — 81-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне

Всё дальше уходят в прошлое события тех героических лет, но память о подвиге нашего народа, одолевшего фашизм, остаётся неподвластной времени.

Приближается священная для нас дата — 81-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне
Автор:Админ

Хочешь стать отличником ГТО? Смотри и запоминай!

Одним из испытаний по выбору выполнения нормативов ВФСК ГТО является «прыжок в длину с места толчком двумя ногами». Чтобы сдать данный норматив на знак отличия, необходимо правильно его выполнять.
Рассмотрим технику выполнения испытания.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.
Участник имеет право:
— при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
— использовать все время (1 минуту), отведенное на подготовку и выполнение прыжка.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— заступ за линию отталкивания или касание ее;
— отталкивание с предварительного подскока;
— поочередное отталкивание ногами;
— использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
— уход с места приземления назад по направлению прыжка.

Хочешь стать отличником ГТО? Смотри и запоминай!
Автор:Админ

ГТО для детей: здоровое поколение — сильная страна!

В современном мире здоровье детей — одна из самых важных и приоритетных задач. Ведь именно от состояния здоровья и воспитания молодого поколения зависит будущее нашей страны.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это отличный инструмент для укрепления здоровья детей и воспитания в них патриотизма с самых ранних лет. Комплекс предлагает специальные нормативы, учитывающие возрастные особенности каждого участника, что делает занятия доступными и интересными для детей разного возраста.

Участие в ГТО — это не просто проверка физической подготовки. Это важный этап воспитания целеустремленности, дисциплины и силы характера. Дети учатся преодолевать трудности, ставить перед собой цели и уверенно идти к их достижению. Именно такие качества помогают формировать активную жизненную позицию и развивать личность.

Присоединяйтесь к движению ГТО — поддержите своих детей на пути к здоровью, успеху и сильной стране!

ГТО для детей: здоровое поколение — сильная страна!