Автор:Админ
8 июля 2025 года специалисты центра тестирования г. Кемерово приняли нормативы комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) у спортсменов Федерации кёрлинга, которые поддержали региональный проект «Лето с ГТО в Кузбассе»!
В рамках проекта более 20 ребят продемонстрировали отличные результаты в следующих упражнениях:
⦁ Бег на 30 м, 60 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м
⦁ Челночный бег 3х10 м
⦁ Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
⦁ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
⦁ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
⦁ Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (90 см)
⦁ Подтягивание из виса на высокой перекладине
⦁ Поднимание туловища из положения лежа на спине
👏 Поздравляем всех участников с отличными результатами и желаем дальнейших успехов! Пусть спорт и активный образ жизни станут частью каждого дня! 💪
#ГТО #Спорт #Кемерово #ФедерацияКёрлинга #АктивныйОбразЖизни #ЛетоСГТО
Автор:Админ
7 июля 2025 года работники МАУ «Клубы по месту жительства» приняли активное участие в организации замечательного события — Всероссийского детского инклюзивного фестиваля «Футбол – школа жизни»
Этот фестиваль собрал детские футбольные команды Кемеровской области 2012-2013 и 2014-2015 годов рождения.
Фестиваль стал частью проекта благотворительного фонда «Под флагом добра», реализованного в рамках национального проекта «Молодежь и дети» при поддержке Министерства спорта России и Российского футбольного союза. Он объединяет разные поколения, приобщает детей и их родителей к здоровому образу жизни и подчеркивает важность семейных ценностей в обществе.
🌟 Почетные гости фестиваля:
⦁ Вадим Александрович Ратушный, заместитель Министра физической культуры и спорта Кузбасса
⦁ Наталья Вячеславовна Давыдова, директор благотворительного фонда «Под флагом добра»
⦁ Виталий Александрович Раздаев, советский футболист и почётный гражданин г. Кемерово
⦁ Елена Александровна Буданова, декан факультета физической культуры и спорта КемГУ
⦁ Дмитрий Сенников, чемпион России по футболу
⦁ Дмитрий Градиленко, чемпион СССР и России по футболу
⦁ Роман Абянов, 8-кратный чемпион России по мини-футболу
⦁ Михаил Гребенщиков, известный музыкант и композитор
В своем выступлении Вадим Александрович Ратушный отметил, что приезд таких известных гостей — это большая честь для Кузбасса, и призвал ребят не только заниматься футболом, но и общаться с почетными гостями. Виталий Александрович пожелал всем успехов и здоровья, подчеркнув важность «школы футбола» для каждого участника.
🎈 МАУ «Клубы по месту жительства» представили свою интерактивную площадку, где все желающие могли сыграть в большие напольные и настольные шахматы и шашки, проверить свои навыки в настольном теннисе, а также сразиться в настольный хоккей и футбол.
Спасибо всем, кто пришел на праздник! Давайте вместе развивать спорт и поддерживать здоровый образ жизни! 💪⚽️
#Футбол #Спорт #Кузбасс #ИнклюзивныйФестиваль #ЗдоровыйОбразЖизни #КлубыПоМестуЖительства
Автор:Админ
Движение ГТО. Физические качества человека.
Нормативы испытаний (тесты) комплекса «Готов к труду и обороне» направлены на развитие физических качеств, прикладных навыков и умений.
Физические качества – это врождённые качества, которые помогают нам двигаться. К основным физическим качествам относятся:
Быстрота — способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.
Ловкость — способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
Сила — способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления по средству мышечных напряжений.
Гибкость — способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой.
Выносливость — способность человека к длительному выполнению деятельности без снижения ее интенсивности, сохраняя эффективность.
