23 клуба по месту жительства. ОФП с элементами 22 видов спорта: мини-футбол, фитнес, бокс, фехтование, хоккей с мячом, хоккей с шайбой, настольный теннис, шашки, шахматы, скандинавская ходьба, бадминтон, пауэрлифтинг, вольная борьба, дзюдо, легкая атлетика, бильярд. волейбол, рукопашный бой, горные лыжи, лыжные гонки, карате., тхэквондо
О чем рассказал Александр Александрович?
В ходе мастер-класса участники узнали о пауэрлифтинге — сравнительно молодом, но очень популярном виде спорта, который имеет значительное воспитательное и оздоровительное значение. Пауэрлифтинг включает в себя три основных упражнения:
— Приседания со штангой на плечах
— Жим штанги лежа
— Становая тяга
Эти движения являются естественными и позволяют полностью оценить физические способности атлета. Занятия пауэрлифтингом способствуют укреплению здоровья и гармоничному развитию спортсменов, а также формированию двигательных умений и навыков.
Участники мастер-класса не только слушали теорию, но и активно практиковались, осваивая технику выполнения упражнений. Это позволило им не только получить теоретические знания, но и применить их на практике, что сделало занятие более познавательным и насыщенным.
Мастер-класс стал отличной возможностью для ветеранов СВО не только улучшить свою физическую форму, но и пообщаться с единомышленниками, обменяться опытом и получить новые навыки.
Организаторами выступили ветераны Рудничного района Кемеровского городского округа.
Мероприятие было посвящено сразу двум важным событиям: празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов и профессиональному празднику – Дню шахтёра.
Участники состязались в увлекательной эстафете и разных подвижных играх. Всего соревновалось 16 ребят. Они проявили отличные спортивные навыки, ловкость и командный дух!
Благодаря такому активному участию все ребята вернулись домой полными позитива, радости и энергии!
Огромная благодарность всем участникам и организаторам мероприятия! Вы сделали этот день незабываемым!
Мероприятие проводилось в рамках выполнения Плана по взаимодействию между МАУ «Клубы по месту жительства» и ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу» по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних города Кемерово и Кемеровского района на 2024 год.
Вначале Павел Владимирович рассказал участникам про пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг – сравнительно молодой вид спорта, являющийся довольно популярным и имеющий большое воспитательное, оздоровительное значение.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: приседания со штангой на плечах, жима штанги лежа и становой тяги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета. Занятия пауэрлифтингом обеспечивают укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов, их физической подготовленности, формирование двигательных умений и навыков.
Мастер-класс прошел познавательно и насыщено.