15 участников показали, на что способны, и проверили свою силу, гибкость, скорость и выносливость! 🔥
В программу испытаний вошли:
✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — проверяем силу верхней части тела.
✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тестируем гибкость.
✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — оцениваем взрывную силу.
✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине — проверяем выносливость мышц кора (за 1 минуту).
Благодарим всех участников за активность, целеустремлённость и стремление к спортивным рекордам! 👏 Вы — пример для других и гордость нашего города!
👉 Хотите тоже испытать себя? Присоединяйтесь к движению ГТО — станьте сильнее, выносливее и увереннее в своих силах! 🤩#ГТО #ГТОКемерово #СпортНормаЖизни #ЛетоСГТО #ГотовКТрудуИОбороне
