Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества быстроты (скоростные возможности)

Автор:Админ

Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества быстроты (скоростные возможности)

Для определения быстроты применяется бег на дистанции 10, 30, 60, 100 метров 

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м.
Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000.
Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.Техника выполнения испытания: 

Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4-6 человек. 

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
 — неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
 — участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
 — старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
 — не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).

Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества быстроты (скоростные возможности)

Об авторе

Админ administrator