Лето с ГТО в Кемерово

Автор:admin

Лето с ГТО в Кемерово

В течение недели специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» работали на летней площадке (ул. Свободы,6 Б), принимали нормативы ВФСК «ГТО» у жителей и гостей г. Кемерово в тестовом формате по следующим видам: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз), Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см), Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин), Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз), Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз), Планка на локтях в упоре лежа (1 мин), Планка на согнутых коленях (90 градусов, 1 мин). Специалисты Центра проводили и показывали на собственном примере технику и правильность выполнения  нормативов, а также проводили «Веселые старты» и игровые программы на скорость и выносливость.